感じだしたら注意!臭いに影響するストレスと発散方法

感じだしたら注意!臭いに影響するストレスと発散方法

ストレスがニオイの原因になっている?

感じだしたら注意!臭いに影響するストレスと発散方法

ストレス臭という言葉を聞いたことがある人は多いでしょう。実はストレスも体臭の原因になります。
とはいっても、ストレスが直接ニオイを発生させるわけではありません。ストレスが溜まると、体に様々な不調が起こります。その体調不良は人によって異なり、頭痛、肩こり、眠れない、腹痛、めまいなどです。

 

ストレスが溜まると、汗の成分も変化します。ニオイは雑菌が汗を食べてニオイ菌を排出することが原因なので、ストレスが溜まっていると、ニオイも変化します。多くの場合、ストレスがないときよりも臭いニオイを放つようになります。

 

ストレスを感じたときの対策は?

ストレスが溜まってきたら、それを発散させることが大切です。カラオケで大きな声を出したり、適度な運動をしたり、おいしいご飯を食べたりと、ストレスの発散方法は人によって様々です。なるべく健康的な方法でストレスを発散させましょう。ストレスが溜っている状態は疲れやすいので、十分な休養をとることも大切です。

 

クリアネオなどのデオドラント製品を使ってニオイを消すことも効果的です。臭いニオイがして、人から避けられたり、自分に自信をなくしたりするとさらにストレスが溜まるという悪循環になります。人から好かれるニオイになれるクリアネオはお勧めです。